お盆休みも終わり、そろそろ夏野菜も終盤。

今年のゴーヤカーテンは、
いちおう成功ということにしましょう。
ネットの頂上まで達しました。

小さいながらガツンと苦い実がなりましたよ。

今年は初めての試みで、キュウリを植えました。

苗を２株植えて水と肥料をせっせとあげたところ、
立派なキュウリが３０本以上できました！

キュウリは成長が速く、小さな実ができたと思ったら
翌々日にはもう食べごろに。

とれたてのキュウリは甘くて美味し～い。

そして８月に入り、ゴーヤの脇に植えたオクラが
綺麗な花をつけました。

オクラはハイビスカスの仲間だそうです。

後方にはオクラの実が天に向かって成っています

ゴーヤにはもう少し涼しさを提供してもらいますが、
キュウリは撤収して、早くも秋冬野菜の準備に入ります。

７月２５日（金）、当院の会議室にて
「第２回ズンバゴールド教室」を開催しました。

講師は第１回と同じく、
村田裕美先生と岩城綾乃先生という、母娘インストラクターです。

ズンバゴールドとは、
患者様の健康推進を目的としたダンスです。

ラテン系音楽のリズムに合わせながら
身体を動かすのですが、激しい動きはなく、
運動が苦手な方やダンスが苦手な人など、
どんな方でも楽しみながら身体を動かすことができます。

今回は２１名の皆様がご参加、
会場ははちきれそうな笑顔でいっぱいです。
皆、心地よい汗をかき、和気藹々ななか、
あっという間に１時間が過ぎました。

前回ご一緒させていただいた当院職員も、
ユニフォームではなく、スポーツウエアに身を包んで参加。
思い切り楽しませていただきました。

次回は８月２９日（金）です。