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病院ブログ「東山だより」 日別: 2018年11月12日

喜多見東山クリニック 患者様勉強会

2018年11月12日

11月10日、喜多見東山クリニックで
患者様勉強会を行いました。

きたみんがお出迎え

まず医師から「フレイル予防で健康長寿」
管理栄養士から「フレイル予防の食事について」と
題してお話しいたしました。

フレイルとは、健康な状態から要介護状態になる
中間段階で、最近よく耳にするようにもなりました。

指で輪っかを作ってふくらはぎを囲い、
“囲めない” “ぴったり囲める” “すきまがある”で
簡単にチェックする「指輪っかテスト」を
皆さんでやったり、
お粥やジュースの試食も行いました。

続いて、看護師より
インフルエンザと風邪の違いなど
感染症についてお話しいたしました。

一緒に健康長寿を目指していけたらと思います。