糖尿病教室 開催！

昨年、対面で復活した糖尿病教室。今年も開催いたしました。

糖尿病の歴史を交えながら、「血糖値」と「HbA1c」の違い、“糖尿病”の本質、合併症、１型・２型糖尿病の違いなどなど、藤原道長（日本の糖尿病第一号といわれている）の記録に残る症状を紹介しながらお話ししました。

そして、「運動をする」時間をとるのはハードルが上がるので、一駅手前で降りる、テレビを見ながらストレッチするなど日常の中で取り入れられる動きましょう、と呼びかけました。

ここ数年は、糖尿病という呼び方をダイアベティスに移行しようという動きがあります。
理解を深め、予防に努めていきたいですね。